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Codorniz
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Sí
es keto

Codorniz

Carne

También: codorniz común

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Codorniz sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 unidad mediana (sin hueso), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.

Carbohidratos netos

0 g

por 1 unidad mediana (sin hueso)

Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.

No aporta carbohidratos netos por porción, siendo ideal para la dieta keto por su alto contenido de proteína y grasa.

Información nutricional de codorniz

13.5 g
Grasa
24.5 g
Proteína
0 g
Fibra

¿Por qué codorniz sí es keto?

No aporta carbohidratos netos por porción, siendo ideal para la dieta keto por su alto contenido de proteína y grasa. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; codorniz aporta 0 g por 1 unidad mediana (sin hueso) (0 g totales − 0 g de fibra).

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Ver todos: Carnes keto

Fuente: estimación nutricional (referencia tipo USDA) · Confianza: alta
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto

¿Un dato no cuadra? Avísanos.

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