Capuchino es keto solo en porciones pequeñas: tiene ~10 g de carbohidratos netos por 1 taza (240 ml), frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
10 g
por 1 taza (240 ml)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 10 g de carbohidratos netos por taza, provenientes de la lactosa de la leche; es preferible prepararlo sin azúcar añadido.
Información nutricional de capuchino
¿Por qué capuchino es keto solo en porciones pequeñas?
Aporta unos 10 g de carbohidratos netos por taza, provenientes de la lactosa de la leche; es preferible prepararlo sin azúcar añadido. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; capuchino aporta 10 g por 1 taza (240 ml) (10 g totales − 0 g de fibra).
¿Cuánto capuchino puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~120 g de capuchino. Una mejor alternativa keto es leche de almendras.
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Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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