Gaseosa light o agua mineral con gas
Bebida
También: refresco light, soda dietética, agua con gas y agua carbonatada
Gaseosa light o agua mineral con gas sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 vaso (240 ml), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
0 g
por 1 vaso (240 ml)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Tiene 0 g de carbohidratos netos por vaso, ya que usa edulcorantes sin azúcar o es simplemente agua carbonatada.
Información nutricional de gaseosa light o agua mineral con gas
¿Por qué gaseosa light o agua mineral con gas sí es keto?
Tiene 0 g de carbohidratos netos por vaso, ya que usa edulcorantes sin azúcar o es simplemente agua carbonatada. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; gaseosa light o agua mineral con gas aporta 0 g por 1 vaso (240 ml) (0 g totales − 0 g de fibra).
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Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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