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Barrita keto baja en carbohidratos endulzada con eritritol

Snack

También: barra keto, barrita proteica keto y barrita low carb

Barrita keto baja en carbohidratos endulzada con eritritol sí es keto: tiene ~3 g de carbohidratos netos por 1 barrita, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.

Carbohidratos netos

3 g

por 1 barrita

Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.

Aporta unos 3 g de carbohidratos netos por barrita gracias al eritritol y la fibra, pero los valores varían según la marca.

Información nutricional de barrita keto baja en carbohidratos endulzada con eritritol

14 g
Grasa
12 g
Proteína
7 g
Fibra

¿Por qué barrita keto baja en carbohidratos endulzada con eritritol sí es keto?

Aporta unos 3 g de carbohidratos netos por barrita gracias al eritritol y la fibra, pero los valores varían según la marca. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; barrita keto baja en carbohidratos endulzada con eritritol aporta 3 g por 1 barrita (18 g totales − 7 g de fibra).

¿Cuánto barrita keto baja en carbohidratos endulzada con eritritol puedo comer en keto?

Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~75 g de barrita keto baja en carbohidratos endulzada con eritritol.

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Fuente: estimación nutricional (referencia tipo USDA) · Confianza: baja
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto