Mousse de chocolate con eritritol y crema batida
Dulce
También: mousse keto de chocolate
Mousse de chocolate con eritritol y crema batida sí es keto: tiene ~4 g de carbohidratos netos por 1 porción (taza pequeña), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
4 g
por 1 porción (taza pequeña)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 4 g de carbohidratos netos por porción gracias al eritritol, que no afecta la cetosis.
Información nutricional de mousse de chocolate con eritritol y crema batida
¿Por qué mousse de chocolate con eritritol y crema batida sí es keto?
Aporta unos 4 g de carbohidratos netos por porción gracias al eritritol, que no afecta la cetosis. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; mousse de chocolate con eritritol y crema batida aporta 4 g por 1 porción (taza pequeña) (18 g totales − 3 g de fibra).
¿Cuánto mousse de chocolate con eritritol y crema batida puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~125 g de mousse de chocolate con eritritol y crema batida.
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Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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