Naranja sanguina no es keto: tiene ~13 g de carbohidratos netos por 1 unidad mediana, frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
13 g
por 1 unidad mediana
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 13 g de carbohidratos netos por unidad, demasiados para mantener la cetosis.
Información nutricional de naranja sanguina
¿Por qué naranja sanguina no es keto?
Aporta unos 13 g de carbohidratos netos por unidad, demasiados para mantener la cetosis. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; naranja sanguina aporta 13 g por 1 unidad mediana (16 g totales − 3 g de fibra).
¿Cuánto naranja sanguina puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~53 g de naranja sanguina. Una mejor alternativa keto es frutilla.
Mejor alternativa keto
Relacionados
Ver todos: Frutas keto
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
¿Un dato no cuadra? Avísanos.
Buscar otro alimento