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es keto

Sal

Condimento

También: sal de mesa, sal común y cloruro de sodio

Sal sí es keto: tiene ~0 g de carbohidratos netos por 1 cucharadita, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.

Carbohidratos netos

0 g

por 1 cucharadita

Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.

No aporta carbohidratos netos por porción y ayuda a mantener los electrolitos en la dieta keto.

Información nutricional de sal

0 g
Grasa
0 g
Proteína
0 g
Fibra

¿Por qué sal sí es keto?

No aporta carbohidratos netos por porción y ayuda a mantener los electrolitos en la dieta keto. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; sal aporta 0 g por 1 cucharadita (0 g totales − 0 g de fibra).

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Fuente: estimación nutricional (referencia tipo USDA) · Confianza: alta
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto