Albóndigas sin pan rallado (con harina de almendra)
Plato preparado
También: almóndigas y bolas de carne
Albóndigas sin pan rallado (con harina de almendra) sí es keto: tiene ~3 g de carbohidratos netos por 1 porción (4 albóndigas medianas), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
3 g
por 1 porción (4 albóndigas medianas)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Con harina de almendra en lugar de pan rallado, aporta unos 3.5 g de carbohidratos netos por porción, ideal para keto.
Información nutricional de albóndigas sin pan rallado (con harina de almendra)
¿Por qué albóndigas sin pan rallado (con harina de almendra) sí es keto?
Con harina de almendra en lugar de pan rallado, aporta unos 3.5 g de carbohidratos netos por porción, ideal para keto. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; albóndigas sin pan rallado (con harina de almendra) aporta 3 g por 1 porción (4 albóndigas medianas) (6 g totales − 2 g de fibra).
¿Cuánto albóndigas sin pan rallado (con harina de almendra) puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~286 g de albóndigas sin pan rallado (con harina de almendra).
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Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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