Bol de carne con verduras y guacamole sin tortilla
Plato preparado
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Bol de carne con verduras y guacamole sin tortilla es keto solo en porciones pequeñas: tiene ~8 g de carbohidratos netos por 1 bol (1 porción), frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
8 g
por 1 bol (1 porción)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 8 g de carbohidratos netos por bol; es apto con moderación, pero cuidá las verduras más feculentas para no pasarte.
Información nutricional de bol de carne con verduras y guacamole sin tortilla
¿Por qué bol de carne con verduras y guacamole sin tortilla es keto solo en porciones pequeñas?
Aporta unos 8 g de carbohidratos netos por bol; es apto con moderación, pero cuidá las verduras más feculentas para no pasarte. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; bol de carne con verduras y guacamole sin tortilla aporta 8 g por 1 bol (1 porción) (16 g totales − 8 g de fibra).
¿Cuánto bol de carne con verduras y guacamole sin tortilla puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~250 g de bol de carne con verduras y guacamole sin tortilla.
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Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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