Caldo de huesos con verduras de hoja verde y apio
Plato preparado
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Caldo de huesos con verduras de hoja verde y apio sí es keto: tiene ~3 g de carbohidratos netos por 1 taza, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
3 g
por 1 taza
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 3 g de carbohidratos netos por taza, ideal para keto por su contenido de proteína y minerales.
Información nutricional de caldo de huesos con verduras de hoja verde y apio
¿Por qué caldo de huesos con verduras de hoja verde y apio sí es keto?
Aporta unos 3 g de carbohidratos netos por taza, ideal para keto por su contenido de proteína y minerales. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; caldo de huesos con verduras de hoja verde y apio aporta 3 g por 1 taza (4 g totales − 1 g de fibra).
¿Cuánto caldo de huesos con verduras de hoja verde y apio puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~408 g de caldo de huesos con verduras de hoja verde y apio.
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Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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