Curry de pollo con leche de coco y arroz de coliflor
Plato preparado
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Curry de pollo con leche de coco y arroz de coliflor es keto solo en porciones pequeñas: tiene ~9 g de carbohidratos netos por 1 plato (1 porción), frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
9 g
por 1 plato (1 porción)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta unos 9 g de carbohidratos netos por porción, apto con moderación; cuidá la cantidad de verduras y la cremosidad de la salsa para no pasarte.
Información nutricional de curry de pollo con leche de coco y arroz de coliflor
¿Por qué curry de pollo con leche de coco y arroz de coliflor es keto solo en porciones pequeñas?
Aporta unos 9 g de carbohidratos netos por porción, apto con moderación; cuidá la cantidad de verduras y la cremosidad de la salsa para no pasarte. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; curry de pollo con leche de coco y arroz de coliflor aporta 9 g por 1 plato (1 porción) (14 g totales − 5 g de fibra).
¿Cuánto curry de pollo con leche de coco y arroz de coliflor puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~222 g de curry de pollo con leche de coco y arroz de coliflor.
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Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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