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es keto

Fajitas

Plato preparado

Fajitas no es keto: tiene ~33 g de carbohidratos netos por 1 fajita armada (con tortilla de harina), frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.

Carbohidratos netos

33 g

por 1 fajita armada (con tortilla de harina)

Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.

Aporta unos 33 g de carbohidratos netos por porción debido a la tortilla de harina, muy por encima del límite keto.

Información nutricional de fajitas

16 g
Grasa
22 g
Proteína
3 g
Fibra

¿Por qué fajitas no es keto?

Aporta unos 33 g de carbohidratos netos por porción debido a la tortilla de harina, muy por encima del límite keto. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; fajitas aporta 33 g por 1 fajita armada (con tortilla de harina) (36 g totales − 3 g de fibra).

¿Cuánto fajitas puedo comer en keto?

Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~33 g de fajitas.

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Fuente: estimación nutricional (referencia tipo USDA) · Confianza: media
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto