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es keto

Fideos con salsa

Plato preparado

También: pasta con salsa, espaguetis con tomate y tallarines con salsa

Fideos con salsa no es keto: tiene ~44 g de carbohidratos netos por 1 plato (1 taza de fideos cocidos con salsa), frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.

Carbohidratos netos

44 g

por 1 plato (1 taza de fideos cocidos con salsa)

Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.

Aporta unos 44 g de carbohidratos netos por plato, muy por encima del límite keto por el alto contenido de almidón de la pasta.

Información nutricional de fideos con salsa

6 g
Grasa
9 g
Proteína
4 g
Fibra

¿Por qué fideos con salsa no es keto?

Aporta unos 44 g de carbohidratos netos por plato, muy por encima del límite keto por el alto contenido de almidón de la pasta. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; fideos con salsa aporta 44 g por 1 plato (1 taza de fideos cocidos con salsa) (48 g totales − 4 g de fibra).

¿Cuánto fideos con salsa puedo comer en keto?

Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~28 g de fideos con salsa.

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Fuente: estimación nutricional (referencia tipo USDA) · Confianza: media
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto