Physalis es keto solo en porciones pequeñas: tiene ~10 g de carbohidratos netos por 1 taza, frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
10 g
por 1 taza
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Una taza aporta unos 10,4 g de carbohidratos netos; es fácil pasarse de porción, conviene medir.
Información nutricional de physalis
¿Por qué physalis es keto solo en porciones pequeñas?
Una taza aporta unos 10,4 g de carbohidratos netos; es fácil pasarse de porción, conviene medir. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; physalis aporta 10 g por 1 taza (15 g totales − 5 g de fibra).
¿Cuánto physalis puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~67 g de physalis. Una mejor alternativa keto es frambuesa.
Mejor alternativa keto
Relacionados
Ver todos: Frutas keto
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
¿Un dato no cuadra? Avísanos.
Buscar otro alimento