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Pimiento
es keto

Pimiento

Verdura

También: morrón, ají y pimentón

Pimiento sí es keto: tiene ~4 g de carbohidratos netos por 1 unidad mediana, dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.

Carbohidratos netos

4 g

por 1 unidad mediana

Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.

Aporta unos 4.7 g de carbohidratos netos por unidad mediana, ideal para keto.

Información nutricional de pimiento

0.4 g
Grasa
1.2 g
Proteína
2.5 g
Fibra

¿Por qué pimiento sí es keto?

Aporta unos 4.7 g de carbohidratos netos por unidad mediana, ideal para keto. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; pimiento aporta 4 g por 1 unidad mediana (7 g totales − 2 g de fibra).

¿Cuánto pimiento puedo comer en keto?

Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~127 g de pimiento.

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Fuente: estimación nutricional (referencia tipo USDA) · Confianza: alta
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto