Pizza no es keto: tiene ~31 g de carbohidratos netos por 1 porción (1/8 de pizza mediana), frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
31 g
por 1 porción (1/8 de pizza mediana)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Una porción aporta unos 31 g de carbohidratos netos por la masa de harina, muy por encima del límite keto.
Información nutricional de pizza
¿Por qué pizza no es keto?
Una porción aporta unos 31 g de carbohidratos netos por la masa de harina, muy por encima del límite keto. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; pizza aporta 31 g por 1 porción (1/8 de pizza mediana) (33 g totales − 2 g de fibra).
¿Cuánto pizza puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~17 g de pizza.
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Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
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