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es keto

Ravioles

Plato preparado

También: ravioli y raviolis

Ravioles no es keto: tiene ~56 g de carbohidratos netos por 1 plato (aprox. 200 g), frente al límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.

Carbohidratos netos

56 g

por 1 plato (aprox. 200 g)

Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.

Aportan unos 56 g de carbohidratos netos por plato debido a la masa de harina de trigo, muy por encima del límite keto.

Información nutricional de ravioles

12 g
Grasa
16 g
Proteína
4 g
Fibra

¿Por qué ravioles no es keto?

Aportan unos 56 g de carbohidratos netos por plato debido a la masa de harina de trigo, muy por encima del límite keto. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; ravioles aporta 56 g por 1 plato (aprox. 200 g) (60 g totales − 4 g de fibra).

¿Cuánto ravioles puedo comer en keto?

Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~18 g de ravioles.

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Fuente: estimación nutricional (referencia tipo USDA) · Confianza: media
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto