Revuelto de huevo sí es keto: tiene ~1 g de carbohidratos netos por 1 porción (2 huevos), dentro del límite de 5 g por porción de la dieta cetogénica.
Carbohidratos netos
1 g
por 1 porción (2 huevos)
Son los carbohidratos que cuentan en keto: los totales menos la fibra.
Aporta solo 1,4 g de carbohidratos netos por porción, ideal para keto.
Información nutricional de revuelto de huevo
¿Por qué revuelto de huevo sí es keto?
Aporta solo 1,4 g de carbohidratos netos por porción, ideal para keto. En keto el objetivo es no superar ~5 g de carbohidratos netos por porción; revuelto de huevo aporta 1 g por 1 porción (2 huevos) (1 g totales − 0 g de fibra).
¿Cuánto revuelto de huevo puedo comer en keto?
Para mantenerte por debajo de 5 g de carbohidratos netos, el límite es ~429 g de revuelto de huevo.
Relacionados
Ver todos: Restaurantes keto
Revisado por el equipo de Seráketo · Última actualización: 29 de junio de 2026 · Cómo asignamos el veredicto
¿Un dato no cuadra? Avísanos.
Buscar otro alimento